Tag
#sinar matahari
2 artikel terkait di bawah
sinar matahari · Pengetahuan Kesehatan · Artikel
Keamanan Penggunaan Obat
Perlukah selalu berjemur agar vitamin D bekerja dengan baik?
Di Indonesia, vitamin D sering dikaitkan dengan kegiatan berjemur pagi hari, namun sebenarnya tubuh bisa mendapatkannya dari kombinasi sinar matahari, asupan…
Suplemen Kesehatan
Perbedaan Vitamin D2 dan D3 serta Cara Memilih yang Tepat
Artikel ini membahas perbedaan vitamin D2 dan D3 dari sisi sumber, penyerapan, pilihan pangan dan suplemen, lalu memberi panduan praktis memilih bentuk yang…