Tag
#kesehatan mata
4 artikel terkait di bawah
kesehatan mata · Pengetahuan Kesehatan · Artikel
Suplemen mata
Cara Membaca Label Suplemen untuk Kesehatan Mata
Panduan memilih suplemen kesehatan mata dengan membaca label: cara cek kadar lutein, zeaxanthin, vitamin-mineral, bentuk bahan baku, takaran saji, hingga…
Lutein
Lutein bentuk bebas vs ester: apa bedanya dan mana yang cocok untuk Anda?
Ulasan terstruktur tentang lutein bentuk bebas dan ester: perbedaan struktur, cara penyerapan, perhitungan kadar, ringkasan riset, serta cara memilih suplemen…
Waktu layar
Panduan Menjaga Mata Saat Lama Menatap Layar
Artikel ini membahas cara mengurangi rasa pegal dan tidak nyaman di mata saat bekerja atau belajar lama di depan layar. Jarak dan posisi monitor, aturan…
Vitamin dan mineral
Hubungan Vitamin A dan Penglihatan di Malam Hari
Ulasan tentang peran vitamin A pada retina, kaitannya dengan rabun senja, sumber makanan harian di Indonesia, serta batas aman konsumsi agar penglihatan malam…